La presencia de sangre en orina, conocida como hematuria, es una preocupación común entre los pacientes, y es comprensible que genere inquietud. Sin embargo, es importante entender que existen situaciones específicas en las que este fenómeno puede ocurrir sin que signifique necesariamente un problema grave. Uno de estos escenarios es la hematuria después de la actividad física.
En este blog, explicaremos las razones detrás de este fenómeno y proporcionaremos orientación sobre cuándo es motivo de preocupación y cuándo es considerado normal.
¿Por qué puede ocurrir sangre en la orina después de la actividad física?
Cuando nos sometemos a una actividad física intensa, como correr o realizar entrenamiento de alta intensidad, se producen cambios en el cuerpo para adaptarse a la demanda energética. Uno de estos cambios implica un aumento del flujo sanguíneo hacia los músculos y órganos involucrados en la actividad. Esto puede llevar a una mayor presión en los pequeños vasos sanguíneos del tracto urinario.
Estrés mecánico
El estrés mecánico causado por el impacto repetitivo durante la actividad física intensa puede contribuir a la liberación de pequeñas cantidades de sangre en la orina. Esto se debe a la fricción entre los órganos internos y la actividad muscular vigorosa.
Aumento de la presión intravesical
La actividad física intensa puede llevar a un aumento de la presión en la vejiga y el tracto urinario, especialmente en actividades que implican saltos o movimientos bruscos. Esto puede resultar en una liberación leve de sangre en la orina.
¿Cuándo es motivo de preocupación?
Aunque la hematuria después de la actividad física puede ser una respuesta fisiológica normal, hay ciertos indicadores que deben ser tomados en cuenta para determinar si es motivo de preocupación:
Persistencia y cantidad
Si la presencia de sangre en orina es persistente y se observa en cantidades significativas, es importante buscar atención médica. La hematuria que persiste después de un período razonable de descanso no debe ser ignorada.
Presencia de coágulos o dolor asociado
La presencia de coágulos en la orina o la experiencia de dolor al orinar o en la región abdominal son signos de alerta que requieren evaluación médica inmediata.
Antecedentes médicos y medicamentos
Pacientes con antecedentes de condiciones médicas como trastornos de la coagulación, infecciones urinarias recurrentes o el uso de medicamentos anticoagulantes deben ser especialmente conscientes de cualquier sangrado anormal en la orina y deben buscar atención médica de inmediato.
¿Qué hacer si experimentas sangre en la orina después de actividad física?
Si experimentas sangre en la orina después de una sesión de actividad física intensa, aquí hay algunos pasos que puedes seguir:
- Descanso y observación
En primer lugar, detén la actividad física y toma un período de descanso. Observa si la hematuria desaparece después de un tiempo de reposo.
- Mantén un registro
Si la hematuria persiste, lleva un registro detallado de la frecuencia y la cantidad de sangre en la orina. Esto proporcionará información valiosa para tu médico al evaluar tu situación.
- Consulta a un especialista
Si la hematuria persiste o si experimentas otros síntomas preocupantes, como dolor o coágulos en la orina, busca atención médica inmediata. Un urólogo Gdl especializado podrá realizar una evaluación completa y determinar si se requieren pruebas adicionales.
En general, la presencia de sangre en orina después de la actividad física puede ser una respuesta fisiológica normal, pero es importante estar alerta a los indicadores de preocupación. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud si tienes dudas o si experimentas síntomas adicionales.
Una opción de confianza en Guadalajara
El Dr. Felipe de Jesús Vélez Cárdenas es médico especialista en urología y tratamiento de enfermedades sexuales en hombres en Gdl, y también trata afecciones en mujeres. Es egresado de la Universidad de Guadalajara y actualmente está avalado por el Colegio Mexicano de Urología registro 1182.
En el consultorio del Dr. Vélez podrás encontrar las técnicas quirúrgicas más vanguardistas en cirugía ambulatoria, cirugía menor, endourología, cirugía laparoscópica, entre otras. Además, ofrece consulta especializada en enfermedades de la próstata, enfermedades de transmisión sexual y vacuna contra VPH en Guadalajara, infecciones urinarias, litiasis renal o piedras en los riñones, disfunción eréctil, eyaculación precoz, infertilidad masculina, problemas dermatológicos en región genital, urología oncológica (cáncer de próstata, riñón, vejiga, pene y testículo).
Si tú o alguien que conoces padece uno de estos problemas urinarios, dificultades sexuales o dolores, no lo dudes más y agenda tú cita a través de los teléfonos 33 3880 7300 o 33 2184 2623. Y si deseas visitar el consultorio, se encuentra localizado en la Calle Nebulosa # 2923 Entre Firmamento y Paseo de la Arboleda, Col. Jardines del Bosque, Guadalajara, Jalisco, México.
